刘洋，1983年出生，河南省商丘市虞城县李老家潘井村人。他2001年入伍，现任武警某学院学员九队正营职队长，武警少校警衔。

　　为了取得好成绩，他跑步偷偷穿一个十几公斤的沙背心，每天多吃两碗饭，腿上没劲儿就苦练深蹲起和冲坡，肺活量不行就戴防毒面具跑。

　　后来，刘洋入选“雪豹突击队”，因枪法精准，被挑进狙击班。为了提高稳定性和专注度，达到“枪人合一”的状态，他每天在大米上用针练习穿孔，最多的时候，一粒米上能穿6个眼。

　　“不知道还能不能回来，大家走的时候都把遗书写好留在了会议室。怕？肯定也怕，但毕竟肩上扛着军人的责任，随时准备牺牲！”

　　2007年1月，刘洋奉命执行巴格达机场护卫任务。从伊拉克市区到机场，有近一个小时的车程。法国参赞、意大利记者都在这条路上遭袭遇难，国际媒体将这条路称作“死亡之路”。

　　“凌晨5点，出发前我们打开弹药箱，在95步枪中压满子弹，我们知道，外交官代表祖国。不管遇到什么情况，我们必须保证外交官的生命安全！”

　　在返程中，刘洋和队友手指一刻也没有离开扳机。在路过一个居民区时，突然传来巨大的爆炸声，2厘米厚的防弹车窗都被震出了裂痕，刘洋什么都没想，赶紧脱下自己的防弹衣挂在大使旁边的车窗上，防止流弹伤及大使。

　　2013年，刘洋作为武警部队代表，率领“雪豹突击队”代表中国首次参与约旦“勇士竞赛”——它被称为“特种兵奥运会”。

　　“刚开始，欧美国家的同行看到我们个子比较小，目光里透着轻视。第一天下来，我们取得全部5个科目的第一。”

　　最后的比赛项目是最难的，“国王的挑战”要求队员携带枪支，进行10公里接力，历经爬坡、泅渡、通过坑道等考验，最后进行手枪射击。

　　由于这个科目是特种兵出身的约旦国王阿卜杜拉二世亲自命名，所以约旦皇家卫队特别看重，他们也有拿下这个科目的实力。

　　“赛前，他们的教练过来向我们发出挑衅，为了激怒我们，朝我们做了一个大拇指向下的手势，说‘这个项目，你们不行’。”

　　刘洋和队友们没有被激怒，而是排除干扰，精心安排，比赛中打破了前四届该科目都由欧美代表队包揽的神话。

　　最后，刘洋和队友全程拿下9个单项第一，赢得团体总冠军。约旦国王向他们颁发了特殊的礼物——国王军刀。刘洋本人被约旦国王阿卜杜拉二世称赞为“勇士中的勇士”。

　　刘洋坦言，那次压力很大。“其实从2013年到2014年那段时间，我的体重已经涨到了180斤，因为当教练，天天带着他们练就可以了。训练的人，他本身体能练的时候就有一种节能，稍微一停下来，你再去吃一些东西，长胖比较快。”

　　但他没有退缩，搬去了武警训练基地，一个月瘦了20多斤。“天天在训练场，一是恢复体能，二是恢复射击技能。到临出国的时候，可能还要超过2013年我那时候训练的水平。”

　　比赛第一天，一个队员压力比较大，找到刘洋说自己心里没谱。“他说，还是你上吧。因为我特别了解队员的心态，一旦出现这种事情的时候，即使他硬着头皮上，可能会出现很多失误。”

　　都说男儿有泪不轻弹，可刘洋这一次站在国际比武赛场的最高领奖台时，再也无法控制自己的泪水，不仅因为他和战友们付出了常人无法想象的艰辛，更因为他们为中国军队赢得了无尚荣光。

　　从全军“爱军精武标兵”、武警部队“十大忠诚卫士”，到三次荣立一等功，三次荣立二等功，再到被团中央授予“全国五四青年奖章”，他实现了自己的“特战梦”。

　　2013年，他和队友夺得约旦“勇士竞赛”总冠军后，武警北京总队举办了一场报告会。贾迪莎当时是这场报告会的编导，同样也是一名军人，服役于武警某部军乐团，曾荣立三等功两次。

　　他和战友探索的营救伤员、越障射击等10多个实战化训练科目，经过实践检验，有效提高了部队训练效益。他参与编写的《反劫持战术训练法》《狙击手训练手册》《战术手语手册》等教材，多项成果填补武警部队空白。

　　“我不能光自己练好，我要带着部队练好。我想得更多的是传承、传递，把我所学的这些东西带给剩下的队员，就是我带出更多的顶尖队员，把这种技术能够发扬光大，提高部队战斗力，为了将来能够打赢实战。”